Attenzione! Al cambio di orario fine settimana

2017-03-24
Attenzione! Al cambio di orario fine settimana

Questo fine settimana, il 27 marzo nella mattina, l'orologio sarà impostato dal ora. 2,00-3,00. E questo significa che saremo dormendo ancora per un'ora o giù di lì.

Certamente molti di voi due volte all'anno durante il cambio di tempo (soprattutto quando si scopre che dobbiamo dormire più breve) si domanda chi ha fatto la storia, perché e se ha senso per impostare gli orologi. spieghiamo.

Perché si cambia il tempo?

Con una causa prosaica. Per fare un uso migliore della luce diurna e risparmiare energia. I pionieri del cambiamento del tempo sono stati la Germania, che per primo ha introdotto l'orologio durante la prima guerra mondiale, in particolare il 30 aprile 1916. In Polonia, il cambiamento del tempo era in vigore durante il periodo tra le due guerre. Dopo la guerra, era diverso, ma dal 1983 i polacchi sono stati il passaggio orologi due volte l'anno. Il tempo sta cambiando non solo in Polonia. Time shift è utilizzato in 79 paesi. In Europa, l'unica eccezione è l'Islanda, e nel mondo, tra gli altri. Giappone.

È il cambiamento di tempo necessario?

In questo caso le frasi sono divise. Come mostra la ricerca, il tempo che cambiano (fino a un'ora!) Influisce negativamente sul funzionamento del nostro orologio biologico. Noi di solito bisogno di un paio di giorni per adeguarsi alle nuove ore di funzionamento. Abbiamo peggio umorismo, ci sono meno efficaci e ... più suscettibili di infarto. Si è scoperto che quando si cambia il tempo dall'inverno all'estate il tasso di infarti aumenta del 5%.

Si fa a cambiare il tempo dello smartphone?

Una volta che il cambiamento di tempo era un problema, perché si doveva presentare manualmente. Fortunatamente oggi è più facile. Non abbiamo bisogno di tenere questo in mente come il tempo cambia automaticamente su smartphone e altri dispositivi con sistemi operativi mobili basati su Android. Se abbiamo un telefono collegato a internet (e, probabilmente, il 99% di noi), non dobbiamo pensare di cambiare l'orologio. Il telefono lo farà per noi.

Come preparare per cambiare il tempo?

Qui la regola è molto semplice. A pochi giorni sono impostati gli orologi, cominciamo a sdraiarsi e alzarsi un po 'prima. Ogni giorno una decina di minuti. In questo modo indolore adattarsi alla nuova ora e saremo in grado di "entrare" nel periodo estivo con buon umore.

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